Marche nordique

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Responsables : Annie et Eric REY (vendredi à Choisy) et Danielle LACARRIERE (mardi à Joinville)

(lien vers la 2FOPEN-JS; y lire en particulier le compte-rendu des AG)

REPRISE EN 2022-23
L'activité reprendra le mardi 20 septembre 2022 ou le vendredi 16 septembre 2022 selon le groupe

Très populaire dans les pays scandinaves, la marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. L'ensemble du corps entre en action et la dépense d'énergie est accrue. Par sa facilité et par sa dimension "Sport-Santé", la marche nordique s'adresse à tout le monde quels que soient l'âge et la condition physique, ce qui fait d'elle une discipline conviviale et familiale.

MONITEUR : Lucas FINET, diplômé d’Etat et spécialisé pour l’entrainement des "3ème âge" et personnes de santé fragile.

ÉQUIPEMENT : Chaussures de marche et une paire de bâtons de marche nordique (investissement financier modéré pour les débutants de l’ordre de 25€ la paire)

La bonne élève
Ce pourrait être nous
Notre moniteur Lucas FINET
Petite pause/pose

Pour accéder aux photos prises lors de la sortie du 15 novembre 2013, cliquer ici.

TROIS CRÉNEAUX pour l'année 2019-2020 (horaires légèrement modifiés à préciser):


Dès la première séance vous devez apporter un certificat médical : le médecin doit bien indiquer non contre-indication à la marche nordique ou autorisation de pratiquer celle-ci, la mention marche ou randonnée ne suffit pas.
Des séances d’essai sont possibles sur les deux sites. Contacter Annie Rey, Eric Rey ou Danielle Lacarrière pour s’inscrire à ces essais.

ACCÈS :

CALENDRIER :
Il sera communiqué ultérieurement.

POUR S’INSCRIRE (site 1), contacter Danielle LACARRIERE à partir du site, voir "Pages pratiques -> Nous écrire".

POUR S’INSCRIRE (site 2), contacter Eric REY ou Annie REY (même méthode).

Contribution individuelle à l'activité calculée selon le nombre de participants et payable en deux fois ; pour 2019-2020 : 98 € pour 34 séances d’1h30.

plan simplifié du site

Dernière mise à jour :

23 septembre 2022

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