Responsables : Annie et Eric REY (vendredi à Choisy) et Danielle LACARRIERE (mardi à Joinville)
(lien vers la 2FOPEN-JS; y lire en particulier le compte-rendu des AG)
REPRISE EN 2022-23
L'activité reprendra le mardi 20 septembre 2022 ou le vendredi 16 septembre 2022 selon le groupe
Très populaire dans les pays scandinaves, la marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. L'ensemble du corps entre en action et la dépense d'énergie est accrue. Par sa facilité et par sa dimension "Sport-Santé", la marche nordique s'adresse à tout le monde quels que soient l'âge et la condition physique, ce qui fait d'elle une discipline conviviale et familiale.
MONITEUR : Lucas FINET, diplômé d’Etat et spécialisé pour l’entrainement des "3ème âge" et personnes de santé fragile.
ÉQUIPEMENT : Chaussures de marche et une paire de bâtons de marche nordique (investissement financier modéré pour les débutants de l’ordre de 25€ la paire)
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Pour accéder aux photos prises lors de la sortie du 15 novembre 2013, cliquer ici.
TROIS CRÉNEAUX pour l'année 2019-2020 (horaires légèrement modifiés à préciser):
- Mardi matin, RV au bois de Vincennes (voir ci dessous).
- Vendredi matin, deux créneaux à préciser, RV au parc interdépartemental des sports de Choisy-Le-Roi (voir ci-dessous).
Dès la première séance vous devez apporter un certificat médical : le médecin doit bien indiquer non contre-indication à la marche nordique ou autorisation de pratiquer celle-ci, la mention marche ou randonnée ne suffit pas.
Des séances d’essai sont possibles sur les deux sites. Contacter Annie Rey, Eric Rey ou Danielle Lacarrière pour s’inscrire à ces essais.
ACCÈS :
- Site 1 : Bois de Vincennes
Rendez-vous devant l'arboretum.
Marche dans le Bois de Vincennes. - Site 2 : Choisy-le-Roi :
RER D station Pompadour
BUS : TVM ET 393 arrêt Carrefour Pompadour, en descendant du bus, prendre le chemin des Bœufs sur votre droite (le long des voies ferrées) si vous regardez Créteil. Faire 300m et entrer à droite dans le 3ème parking (parking très ombragé) après un portique que vous verrez de loin.
Si vous arrivez par le carrefour Pompadour, prendre la rampe Choisy-le-Roi, le long de Décathlon, et tourner à droite puis à droite pour passer sous la N186 et suivre le chemin des Bœufs sur 300m (jusqu’à un portique).
Marche dans le parc.
CALENDRIER :
Il sera communiqué ultérieurement.
POUR S’INSCRIRE (site 1), contacter Danielle LACARRIERE à partir du site, voir "Pages pratiques -> Nous écrire".
POUR S’INSCRIRE (site 2), contacter Eric REY ou Annie REY (même méthode).
Contribution individuelle à l'activité calculée selon le nombre de participants et payable en deux fois ; pour 2019-2020 : 98 € pour 34 séances d’1h30.